妊娠中のコーヒーは大丈夫？
妊娠前は、一日一杯はコーヒーを飲んでたけど、妊娠したらコーヒーは飲めるのか不安だと思われている方はいらっしゃると思います。日本では妊娠中のカフェインの大量摂取は胎児に影響を与える可能性があると言われていますが、カフェインが果たして胎児に影響しているかは未だ曖昧な感じで参考書には書かれています。カフェ...
マタニティアロマテラピー
妊娠中は何かとストレスを感じたり、リラックスできるような事が出来ない場合は、妊婦さん向けのアロマテラピーをするもはどうでしょうか。妊娠中は、アロマのような匂いのキツイ物は刺激で出産を促す効果などがあり、使用してはいけないアロマオイルなどもあるので注意をして下さい。アロマテラピー専門のお店などで、妊娠...
妊婦さんのアイテム
妊娠初期・中期・後期と体も変化してくる妊婦さんのアイテムは、その時々で必要なアイテムが変わってきます。まずは、おしゃれに敏感な妊婦さんであれば、マタニティ用のジーンズやスカートなどを用意しましょう。今では、色んなメーカーからマタニティ用にデザインされた洋服が沢山売っています。ジーンズなどでも、ウエス...