妊娠したら準備しよう～妊婦さんの産前産後ガイド～

妊娠初期はお腹の中の赤ちゃんの大きさも数ミリ程度の大きさなので、お母さんのお腹はまだ目立ったりはしていません。

しかし、この頃はつわりなどで体調を崩して、思うように食べれる物も食べれなかったりと体力的にも精神的にもつらい時期であります。
このつわりの時期は、なるべく静かに過ごすことが良いでしょう。

妊娠初期だからと言って、お腹や腰を冷やしたりせず、なるべく体を締め付けない物を身にまとって過ごすことです。

私は、まず妊娠が分かった時点で、日頃から着用していたブラジャーやショーツを全部買換えました。

百貨店などのマタニティーコーナーには、専属の店員さんが、バスト・ウエスト・ヒップを正確に測定してくれて、自分にあった下着を試着して買うことができるので、百貨店などを活用することもオススメします。

マタニティ用のブラジャーとショーツは妊娠初期から後期に掛けて使えるものが多いので、長期的に使える下着を購入しましょう。
ブラジャーも産前と産後の授乳用に使える物もあるのも便利ですよ。

昔と違って、マタニティ用の下着もオシャレなデザインの物が増えて、妊娠しても下着にまで気を使う妊婦さんも増えてきています。
自分の好きなデザインの下着を身に付けているのもストレスを感じなくさせる方法の1つですよね。

【マタニティポイント】
下着を購入するにあたり、ブラジャーは最低2～3枚、ショーツは3～4枚揃えておくと便利ですよ！